小颜，是一名企业员工，有一个2岁的儿子。前段时间，小颜因为生活习惯和教育理念与婆婆不一致而发生了不愉快。虽然还没有发展到正面的冲突，但气氛已经是剑拔弩张，导致小颜情绪郁闷、低落，白天没有心情工作、晚上休息不好。带着一些问题，她走进了咨询室。

　　在告知保密原则后，小颜开始了她的讲述。小颜高中时家中的顶梁柱父亲意外车祸去世，大三时母亲又因病去世，是姐姐和妹妹用打工的收入，帮她完成了大学学业。在这样的背景下小颜考上了研究生，人生中这是多么值得高兴和骄傲的事。

　　小颜却愁云密布，因为家里没有经济来源，自己不想再拖累姐姐和妹妹。在两年的研究生学习中，小颜一天打三份工，每天工作到夜里2点，回到宿舍仅睡3个小时。也正是这样的人生经历，造就了小颜与同龄女孩不一样的个性。

　　她要强、独立、自主，任何事都要自己说了算。在恋爱时，爱人也说过她的这个问题，但最终还是妥协了。小颜与爱人是大学同学。毕业时，她本可以留校就职，但考虑到爱人是独子，母亲又守寡多年，小颜就放弃了学校的高薪职位，追随爱人来到油田做了一名企业员工。

　　最初新婚时，小颜婆媳关系还算融洽。2013年初，随着儿子降临，在给这个家庭带来了喜悦与希望的同时带来了矛盾。主要是小颜与婆婆在如何养育孩子的问题上发生了严重分歧，慢慢泛化到家庭其他琐事。开始小颜的爱人总是开导她，让她忍让和理解婆婆。这让小颜更加生气，认为爱人不爱自己，不理解她，感到很无助委屈。现在每天上班还好，一想到下班回家看到婆婆，小颜就情绪低落，精神处于紧张状态。

　　在第一次咨询中，我运用空椅子技术。我把一张空椅子放在小颜面前，想象婆婆坐在对面。让她把郁结于心的情感和负面情绪发泄出来，从而使她的内心得以平衡。在这个过程中，小颜开始很理性，一直在说道理。随着感情的投入，她的感觉慢慢沉浸进去，把在心里积压了近两年的委屈愤怒边说边哭喊了出来，一直持续了30分钟。宣泄情绪后，我用共情对她的感受给予充分理解，补充正能量，告诉她是有力量的、有能力的。

　　第二次咨询使用的是ABC合理情绪疗法。通常人们会认为，诱发事件A直接导致了人的情绪和行为结果C，发生了什么事就引起了什么情绪体验。然而，同样一件事，对不同的人会引起不同的情绪体验。同样是报考英语六级，结果两个人都没过。一个人无所谓，而另一个人却伤心欲绝。在给小颜运用ABC理论后，小颜有所领悟，问我：“是不是说，很多女人与婆婆有这样那样的矛盾，但每个人的表现是不一样，就是因为每个人对事情的看法不一样，是这样吗?”我点点头。

　　第三次咨询是运用家庭系统技术修复关系。小颜爱人的关心支持是帮助她走出心理困扰的关键，让夫妻双方就满意度打分，1分最低，10分最高，然后讨论分值差距，消除情感隔阂，促进夫妻关系向尊重、理解、融洽方面发展。“如果要增加一分，你会怎么去做呢?”小颜和爱人经过思考给出了具体可行的办法。最后两人相拥而泣，冰释前嫌。小颜与婆婆的潜意识竞争，其根源就是要得到丈夫的关爱。本案例共咨询四次，通过回访咨询效果满意。小颜还是和婆婆住在一起，但已经没有了以前的矛盾。她多次在微信给我留言，表示现在生活很愉快，能正确看待婆婆处理问题的方式了。她还说因为自己的改变，婆婆对她比以前好了很多，常常在邻居们面前称赞小颜是个孝顺的儿媳妇。

　　造成婆媳两人内心不断较量，其潜意识都想争夺那个男人的爱。婆婆和儿媳在教育孩子上出现了矛盾，看似合理的外显矛盾冲突其实是内心对爱的争夺。儿媳要求用科学的育儿观念，婆婆仗着自己以往的育儿经验总想纠正儿媳的观念。通过小颜和丈夫接近而适当拉开与婆婆的距离，改变心理能量投注和实现更加积极的投注，夫妻用交融的爱抵消和疏泄了婆婆和儿媳不愉快的情绪。

　　责任编辑：陈尔东